梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，1996年考入中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。 1983年，梅婷出演的第一部电影《月到中秋》上映，1994年，19岁的梅婷与部队歌舞团队友们一起登上央视春晚的舞台，并参演电视剧《血色童心》。1995年，为了继续拍戏，梅婷从部队转业，1996年考入中戏96级表演系，但为了拍摄电视剧《北方故事》，梅婷选择了退学。1998年，凭借《红色恋人》获得第22届开罗国际电影节最佳女演员，次年获第五届中国电影华表奖优秀女演员。2001年，梅婷主演的中国电视剧《不要和陌生人说话》首播，令她成为家喻户晓的女演员。2002年，凭借《不要和陌生人说话》获得第2届中国电视艺术双十佳十佳演员奖。2011年获评国家二级演员。2014年2月，梅婷主演的电视剧《父母爱情》热播，这部剧广受好评，直接奠定了梅婷在内地电视剧领域的地位。2015年，凭借《推拿》获得第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。凭借《父母爱情》分别在2015年、2017年获第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖、中国电视剧导演工作委员会年度最佳女主角。2021年1月，江苏省人社厅公布2020年度高层次和急需紧缺人才高级职称考核认定工作结果，梅婷获评一级演员。2023年12月，获2023微博视界大会年度匠心演员。2024年2月29日，参演的电视剧《江河日上》播出；5月24日，参演的电影《酱园弄》播出；6月18日，入选第十八届FIRST电影市场评审会阵容。6月24日，参加《2024腾讯视频鹅剧派对》；7月28日，参加活动《第十八届FIRST青年电影展》。