邓丽欣（Stephy Tang），1983年10月15日出生于香港特别行政区，毕业于香港专业教育学院时装及纺织系，中国香港女歌手、演员，前女子演唱组合Cookies成员之一。
2000年参加《Yes!校花校草选举》获得冠军；2002年与傅颖、杨爱瑾、吴雨霏组成Cookies，同年8月9日随组合发行首张EP正式出道，凭歌曲《心急人上》火速上位；同年9月主演首部电影《九个女仔一只鬼》，并在十大劲歌金曲颁奖典礼、香港商业电台叱咤乐坛颁奖礼、新城劲爆颁奖礼获奖。
2003年5月，主演电影《百分百感觉2003》上映；2005年8月推出个人专辑《Coloring Stephy》；2007年2月推出专辑《Dating Stephy》，销量接近三万五千张，并于同年12月举办首次个人演唱会。
2006年至2008年主演电影《独家试爱》《十分爱》《我的最爱》被称为爱情三部曲，随电影大卖，成为千万票房女星；2008年凭《电灯胆》获第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”；2009年获IFPI香港唱片锁量大奖“十大销量”。
2011年签约北京海润影视制作有限公司，同年主演电视剧《风雨桃花镇》；2013年1月与何炅主演电影《不爱不散》上映；同年10月主演电影《公主的诱惑》上映；2015年11月，主演网络剧《天才在左 疯子在右》播映。
2018年凭电影《空手道》获得香港电影评论学会大奖及香港电影导演会最佳女主角，并提名第37届香港电影金像奖最佳女主角；2020年凭电影《金都》获提名第39届香港电影金像奖最佳女主角；2022年主演电影《还是觉得你最好》票房破亿。
基本资料
中文名：邓丽欣
外文名：Stephy Tang
别名：屎塔肥、phy、欣欣
国籍：中国
民族：汉族
籍贯：广东省东莞市凤岗镇雁田村
粤语拼音：Tang Lai Yan
语言：粤语、客家话、英语、普通话
所属组合：Cookies
生肖：猪
出生地：香港
出生日期：1983年10月15日
星座：天秤座
血型：O型
身高：166cm
体重：48kg
职业：歌手、演员、模特
毕业院校：香港专业教育学院
经纪公司：海润影视制作有限公司
代表作品：歌曲：他不准我哭、黑白照、电灯胆、七夕；影视：龙咁威、十分爱、72家租客、暗恋99天、公主的诱惑、金都
主要成就：2000年YES！校花校草选举冠军、十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌金奖、2007年IFPI香港唱片销量大奖
演艺经历
2000年参加《Yes！校花校草选举》获得冠军。
2001年，由Talent Bang介绍至EMI唱片公司培训。
2002年正式以组合Cookies成员的身份，成为一名歌手，同时她亦成为Cookies九人时期的队长。同年出演了喜剧电影《九个女仔一只鬼》。
2003年，唱片公司将Cookies进行淘汰，将九人组合缩小规模成为一队四人组合，邓丽欣与傅颖、杨爱瑾和吴雨霏继续在娱乐圈发展。
2005年3月，Cookies宣布各自发展，邓丽欣是Cookies中首个推出个人唱片的成员，首张个人专辑《Coloring Stephy》在2005年推出，第二张个人专辑《Stephy Fantasy》则在2006年推出。
2007年的情人节推出了第三张个人专辑《Dating Stephy》；12月7日，在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为“see thru stephy live 07”；12月21日，推出了专辑《Stephilosophy》。
2008年1月，邓丽欣凭《电灯胆》一曲首度获得第三十届十大中文金曲颁奖典礼“十大金曲奖”；3月13日，她出演的《我的最爱》上映；5月，凭《电灯胆》获第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选粤语金曲奖。
2010年7月15日发行首张跳舞EP《No One Knows》；8月10日，电视剧《风雨桃花镇》正式开机，这是邓丽欣首部在中国内地出演的电视剧，于2011年1月26日在网络首播。
2011年，8月，邓丽欣正式签约北京海润。
2012年，发行首张国语EP《过得比我好》，联手何炅对唱毕业季单曲《过得比我好》，还与方力申联袂主演了电影《公主的诱惑》，该电影于2013年10月25日上映。
2018年2月，凭借《空手道》获第37届香港电影金像奖最佳女主角提名。4月15日，获得第37届香港电影金像奖最佳衣着奖。7月，凭《空手道》获第17届纽约亚洲电影节亚洲新秀奖。8月24日，主演的犯罪动作电影《反贪风暴3》上映。10月25日，参演的电影《八步半喜怒哀乐》在中国香港上映。12月，凭借《反贪风暴3》获第十届澳门国际电影节最佳女配角奖提名。
2019年2月，参演电视剧《末代厨娘》，在剧中饰演寿喜。7月2日，参演的电影《九龙不败》在中国大陆上映，在剧中饰演方宁。12日，参演电视剧《男排女将》。主演的电影《金都》于11月17日上映。
2020年2月12日，凭借《金都》获第39届香港电影金像奖最佳女主角提名。4月29日，发行单曲《金都》。5月8日，主演的电影《金都》定档在中国台湾上映。
2022年7月，邓丽欣主演电影《还是觉得你最好》定档海报发布，置身饭桌旁的四人眼神各异，心思重重，饭桌气氛暗流涌动。
2023年2月23日，主演的惊悚犯罪电影《残影空间》在中国香港上映。4月26日，主演的电影《12日》上线播出。
主要作品
热门歌曲：
1.电灯胆
2.不要离我太远
3.黑白照
热门专辑：
1.金都
2.Coloring Stephy
3.Stephy Fantasy
荣誉记录
香港电影金像奖
▪2020 第39届 香港电影金像奖最佳女主角奖 金都（提名）
▪2018 第37届 香港电影金像奖最佳女主角奖 空手道（提名）
澳门国际电影节
▪2018 第10届 澳门国际电影节最佳女配角奖 反贪风暴3（提名）
香港电影导演会
▪2018 香港电影导演会最佳女主角奖 空手道（获奖）
香港电影评论学会大奖
▪2020 第26届 香港电影评论学会大奖最佳女主角奖 金都（提名）
▪2018 第24届 香港电影评论学会大奖最佳女主角奖 空手道（获奖）
人气竞选（网络评选）
▪2003 Roadshow MV直选2003 Cookies-一击即中好心好报合唱版（获奖）
▪2000 YES！校花校草选举冠军（获奖）
新城劲爆颁奖礼
▪2010 新城劲爆跳舞歌曲 No One Knows（获奖）
▪2010 新城劲爆跳唱歌手（获奖）
▪2010 新城劲爆歌曲奖 心甜（获奖）
▪2007 新城劲爆新一代创作歌手女歌手（获奖）
▪2007 新城劲爆卡拉OK大奖 电灯胆（获奖）
▪2006 新城劲爆合唱歌邓丽欣、方力申 十分爱（获奖）
▪2005 新城劲爆人气歌手（获奖）
▪2005 新城劲爆卡拉OK歌曲 蓝鞋子（获奖）
▪2003 新城劲爆合唱歌曲 好心好报（获奖）
IFPI香港唱片销量大奖
▪2008 十大销量本地歌手（获奖）
▪2008 十大畅销广东唱片看透邓丽欣演唱会（获奖）
▪2007 十大畅销广东唱片 Dating Stephy（获奖）
▪2006 最畅销本地女新人（获奖）
劲歌金曲颁奖礼
▪2010 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲 眨眼（获奖）
▪2008 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲邓丽欣、方力申 我的最爱（获奖）
▪2007 第三十届 香港中文十大金曲奖 电灯胆（获奖）
▪2007 劲歌金曲优秀选第一回得奖歌曲 电灯胆（获奖）
▪2006 最受欢迎合唱歌金奖-邓丽欣方力申铜奖 十分爱（获奖）
▪2003 十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲大奖银奖 cookies贪你可爱（获奖）
▪2003 劲歌金曲第四季季选最受欢迎合唱歌曲（方力申、Stephy-好心好报合唱版） 好心好报（获奖）
▪2003 十大劲歌金曲最受欢迎合唱歌曲银奖 好心好报（获奖）
▪2003 劲歌金曲第三季季选手机网络人气女歌手 Cookies（获奖）
▪2002 劲歌金曲第三季季选新星试打三届台主 Cookies心急人上（获奖）
儿歌金曲开心嘉年华
▪2003 铜奖 Cookies Forever Friends（获奖）
广东电台颁奖礼
▪2005 人气歌手大奖（获奖）
Yahoo！搜寻人气大奖
▪2009 本地女演员（获奖）
▪2008 图片搜寻最多人物（获奖）
▪2007 图片搜寻最多人物（获奖）
▪2007 最受欢迎音乐MV 电灯胆（获奖）
▪2007 十大人气歌曲奖 电灯胆（获奖）
▪2006 2006图片搜寻最多人物（获奖）
▪2005 2005图片搜寻最强人气奖（获奖）
RoadShow颁奖礼
▪2007 RoadShow至尊手机铃声 电灯胆（获奖）
▪2007 RoadShow至尊歌曲 电灯胆（获奖）
▪2007 RoadShow至尊新进创作歌手（获奖）
▪2006 RoadShow至尊潜力创作歌手（获奖）
▪2006 RoadShow至尊合唱歌曲邓丽欣、方力申 十分爱（获奖）
▪2005 2005至尊十大手机铃声 黑白照（获奖）
▪2005 2005至尊人气女歌手（获奖）
Sina颁奖礼
▪2008 第五届 Sina网络广告大奖-我最喜爱网络广告女神（获奖）
▪2007 SinaMusic最高收听率十大歌曲 电灯胆（获奖）
▪2005 2005新浪直播室最高收视大奖 ColoringStephy（获奖）
▪2005 2005大跃进歌手大奖（获奖）
UA电影大奖
▪2006 银幕情侣赏邓丽欣、方力申 独家试爱（获奖）
PM颁奖礼
▪2006 第五届 PM人气唱作女歌手（获奖）
▪2006 第五届 PM人气歌手（获奖）
华语音乐传媒大赏
▪2007 粤语新势力-邓丽欣（获奖）
《YES！》Idol评选
▪2007 2007十大《YES！》Idol（获奖）
▪2007 2007最酷爆女Idol（获奖）
9+2音乐先锋榜
▪2007 2007年度乐坛进步奖（获奖）
全球华人乐坛年度总选颁奖典礼
▪2008 第五届 最受欢迎合唱歌邓丽欣、方力申 我的最爱（获奖）
▪2008 第五届 粤语金曲奖 电灯胆（获奖）
数码音乐颁奖典礼
▪2008 第一届 最高次数网上点播歌曲 我的最爱（获奖）
▪2008 最高次数网上下载歌曲 我的最爱（获奖）
▪2008 最高次数网上点播MV 看透、信自己、一分钟都市一分钟恋爱、热血青年、大日子（获奖）
音乐先锋榜颁奖典礼
▪2009 最受欢迎对唱金曲 七年（获奖）
▪2009 乐坛进步奖（获奖）