陈嘉茵早年在九龙观塘区长大，于该区就读小学，后来毕业于赛马会体艺中学及香港浸会大学国际学院传理学系。她在校时已参与观塘区及沙田区的公开歌唱比赛，自小对音乐同舞蹈有浓厚兴趣，拿过多个歌唱比赛及舞蹈比赛奖项。 2015年透过参加由前公司与香港商业电台合办的女团员招募活动「As One Plus One」，获顺利选出且在同一年出道；首支以女组合推出的作品《Candy Ball》受到大众欢迎，之后再在韩国出道。
2017年2月10日，陈嘉茵在YouTube上载与欧镇源（Tyrese、组合 BOP 成员）的《告白气球》编舞片段，引起关注。同年10月28日，她获邀请以踢馆者身分参加台湾综艺节目《希望之星》，并在首三集蝉联冠军，最终获得总亚军；2018年签约新公司和以个人跳唱歌手重新出道，推出首支派台歌《大肆庆祝》，歌曲概念、监制同编曲都是王双骏，带有80、90年代风格。
2020年，参选ViuTV的《全民造星III》，夺得亚军，成为《全民造星》系列首位女性三甲入围者和亚军。
2022年4月随MakerVille成立而转为ViuTV部头合约艺人，并正式加盟环球唱片成为旗下歌手。
唱片公司：
太阳娱乐文化（2015年-2017年）
梦想沙龙娱乐文化有限公司（2017年-2021年）
香港环球唱片（2022年至今）
演艺经历
电视节目
2017年：《希望之星》 - 固定参赛者
2020年：《全民造星III》 - 固定参赛者
2021-22年：《囝囝女女730》- 造星囝女、主持
2021年：《ViuTV 5周年：继续向前》- 演出
2021-22至：《今餐有料到》- 主持
2021年：《ViuTV 2022》- 演出
2022年：《Chill Club推介》- 主持
2022年：《肥美人》- 主持
2022年：《运动勇者塔》- 演出
电影
2022年：鲜浪潮作品《九龙皇帝》 - 饰演广德公主
2021年：《星梦动物园2》 - 波莎（配音）
2021年：《假冒女团》- 饰演阿璇
MV
侧田《悲中带喜》
